知りたがり屋日記~Petite Curieuse

好奇心旺盛な知りたがり屋さんにいろいろなお話をお届けします

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マインドフルイーティング。フランス人はマインドフルネスな食事を大切にする

最近よく「マインドフルネス(mindfulness)」という言葉を耳にします。 マインドフルネスに関する本もよく売れているようですし、瞑想を始める人も世界中で増えてきているようです。

いつもスリムなフランス女性達は普段何を食べているの?フランス女性の食事について

アジア人から見るとそうでもないかもしれませんが、アメリカやオーストラリア、北欧の女性達から見るとフランス人女性はかなりスリムに見えるようです。ヨーロッパで「フランス人女性」という言葉一緒に最もよく検索 …